Curso de Técnico de Desporto
O Técnico de Desporto é o profissional que participa no planeamento e no desenvolvimento do treino de modalidades desportivas, individuais ou coletivas, organiza e dinamiza atividades físicas e desportivas em contexto de ocupação de tempos livres, animação e lazer.
Plano de Estudos
- Português: 320 horas
- Língua Estrangeira I, II ou III*: 220 horas
Inglês
Francês
Espanhol
Alemão - Área de Integração: 220 horas
- Tecnologias da Informação e Comunicação: 100 horas
- Educação Física: 140 horas
- Estudo do Movimento: 200 horas
- Matemática: 200 horas
- Psicologia: 100 horas
- O corpo humano nutrição e doping: 50 Horas
- Teoria e metodologia do treino desportivo: 50 Horas
- Ética e deontologia no desporto: 25 Horas
- Andebol – iniciação: 25 Horas
- Basquetebol iniciação: 25 Horas
- Futebol iniciação: 25 Horas
- Hóquei em patins metodologia da patinagem: 50 Horas
- Rugby iniciação: 25 Horas
- Voleibol iniciação: 25 Horas
- Ginástica elementos técnicos gerais: 25 Horas
- Atletismo iniciação: 25 Horas
- Natação – adaptação ao meio aquático: 25 Horas
- Ténis iniciação: 50 Horas
- Ténis de mesa: 25 Horas
- Escalada e manobras de cordas: 50 Horas
- Remo: 25 Horas
- O jogo: 25 Horas
- Metodologia das atividades body & mind: 50 Horas
- Atividade física em populações especiais: 25 Horas
- Step – a aula: 50 Horas
- Ginástica aeróbica a aula: 50 Horas
- Step montagem coreográfica: 50 Horas
- Ginástica aeróbica montagem coreográfica: 50 Horas
- Ginástica localizada a aula: 25 Horas
- Ginástica localizada metodologia: 25 Horas
- Cardiofitness e musculação equipamentos e exercícios: 25 Horas
- Cardiofitness e musculação o treino: 25 Horas
Para obter a qualificação de Técnico/a de Desporto, para além das UFCD predefinidas, terão também de ser realizadas as horas, integradas numa das 3 áreas: 150 horas em animação e lazer, 150 horas em modalidades coletivas, 150 horas em modalidades individuais
- Animação e Lazer UFCD
- Atividades de deslize: 50 Horas
- Canoagem: 25 Horas
- Qualidade de serviços e satisfação dos clientes: 25 Horas
- Técnicas de relaxação e bem estar: 25 Horas
- Coaching e comunicação: 25 Horas
- Perfil e potencial do empreendedor – diagnóstico/ desenvolvimento: 25 Horas
- Ideias e oportunidades de negócio: 50 Horas
- Plano de negócio – criação de micronegócios: 25 Horas
- Plano de negócio – criação de pequenos e médios negócios: 50 Horas
- Desenvolvimento pessoal e técnicas de procura de emprego: 25 Horas
- Comunicação assertiva e técnicas de procura de emprego: 25 Horas
- Competências empreendedoras e técnicas de procura de emprego: 25 Horas
- Planeamento e gestão do orçamento familiar: 25 Horas
- Produtos financeiros básicos: 50 Horas
- Poupança – conceitos básicos: 25 Horas
- Crédito e endividamento: 50 Horas
- Funcionamento do sistema financeiro: 25 Horas
- Poupança e suas aplicações: 50 Horas
- Segurança e Saúde no Trabalho – situações epidémicas/pandémicas: 25 Horas
- Teletrabalho: 25 Horas
Modalidades Coletivas UFCD
- Andebol – caracterização e regulamentos do jogo: 25 Horas
- Andebol – jogos pré desportivos e exercícios: 25 Horas
- Andebol – jogo e pedagogia do andebol: 25 Horas
- Andebol – componentes do jogo: 25 Horas
- Andebol – métodos e sistemas de jogo: 25 Horas
- Andebol adaptado e de praia: 25 Horas
- Basquetebol – metodologia do jogo: 25 Horas
Basquetebol – minibasquete: 25 Horas - Basquetebol – técnica individual: 25 Horas
- Basquetebol tática individua: 25 Horas
- Basquetebol tática coletiva: 25 Horas
- Basquetebol – orientação de exercícios e do jogo: 25 Horas
- Futebol – caraterização do esforço: 25 Horas
- Futebol – capacidades motoras: 25 Horas
- Futebol – metodologia do treino: 25 Horas
- Futebol – técnico-tática: 25 Horas
- Futebol – psicologia aplicada: 25 Horas
- Futebol – leis de jogo e organização do futebol: 25 Horas
- Hóquei em patins caraterização da modalidade: 25 Horas
- Hóquei em patins fundamentos técnico-táticos: 25 Horas
- Hóquei em patins metodologia do jogo: 25 Horas
- Hóquei em patins tática grupal e treino do guarda-redes: 25 Horas
- Hóquei em patins tática coletiva: 25 Horas
- Hóquei em patins prática pedagógica: 25 Horas
- Rugby jogar em pé e no chão: 25 Horas
- Rugby formação ordenada e alinhamento: 25 Horas
- Rugby tática ofensiva e defensiva: 25 Horas
- Rugby jogo após penalidades e pontapés livres: 25 Horas
- Rugby a sessão de treino e o treino físico integrado: 25 Horas
- Rugby prática pedagógica: 25 Horas
- Voleibol – regulamentos e arbitragem: 25 Horas
- Voleibol a técnica no voleibol: 25 Horas
- Voleibol – a tática coletiva: 25 Horas
- Voleibol observação e orientação da equipa: 25 Horas
- Voleibol – metodologia do treino: 25 Horas
- Voleibol didática específica: 25 Horas
Modalidades Individuais UFCD
Atletismo planeamento e organização do treino: 25 Horas
Atletismo desenvolvimento da condição física nos escalões de formação: 25 Horas
Atletismo – corridas de velocidade e estafetas: 25 Horas
Atletismo marcha atlética e corridas de barreiras: 25 Horas
Atletismo – salto em comprimento e salto com vara: 25 Horas
Atletismo lançamento do dardo e lançamentos em rotação: 25 Horas
Natação técnicas de crol e de costas: 25 Horas
Natação técnicas de bruços e de mariposa: 25 Horas
Natação sincronizada: 25 Horas
Natação polo aquático: 25 Horas
Natação saltos para a água: 25 Horas
Natação salvamento aquático: 25 Horas
Ténis caraterização da modalidade: 25 Horas
Ténis gestos técnicos: 25 Horas
Ténis análise técnica: 25 Horas
Ténis fisiologia específica: 25 Horas
Ténis princípios táticos: 25 Horas
Ténis modelos de treino e de competição: 25 Horas
Ginástica fundamentos: 25 Horas
A ginástica origens, segurança e coreografia: 25 Horas
Ginástica planeamento e controlo do treino: 25 Horas
Ginástica acrobática: 25 Horas
Ginástica de trampolins: 25 Horas
Ginástica artística: 25 Horas
A formação em contexto de trabalho nos cursos profissionais está integrada na componente de formação tecnológica.
A formação em contexto de trabalho visa a aquisição e desenvolvimento de competências técnicas, relacionais e organizacionais relevantes para a qualificação profissional a adquirir e é objeto de regulamentação própria.
O que posso fazer?
Trabalhar em Câmaras Municipais e Juntas de Freguesias
Trabalhar em Empresas de atividades de desporto turismo e lazer
Trabalhar em Clubes e associações desportivas e recreativas e de desenvolvimento local
Destinatários
Este curso destina-se a jovens com o 9.º ano concluído, com menos de 20 anos de idade, que pretendem concluir o 12º ano e, simultaneamente uma profissão – carteira profissional de Técnico Nível IV.
Com este Curso serás capaz:
- Elaborar o plano anual de preparação em colaboração com os técnicos de grau superior responsáveis pela modalidade desportiva
- Coadjuvar na preparação e organização das sessões de treino
- Orientar, com supervisão de um técnico de grau superior, as sessões de treino com vista ao aperfeiçoamento dos praticantes na modalidade desportiva, promovendo o cumprimento das regras de disciplina
- Organizar a participação e orientar os praticantes em competição, com supervisão de um técnico de grau superior
- Colaborar na avaliação dos resultados das sessões de treino em função da sua adequação aos objetivos estabelecidos, sob supervisão de um técnico de grau superior
- Participar, sob supervisão de um técnico de grau superior, no planeamento e coadjuvar na implementação de atividades individuais ou de grupo, de melhoria da aptidão física, no âmbito do treino desportivo
- Participar na conceção e implementação de programas de atividades físicas e desportivas em contexto de animação e ocupação de tempos livres
- Coadjuvar o técnico superior no aconselhamento aos praticantes na adoção de hábitos saudáveis e de cuidados de higiene na sua vida quotidiana
O curso tem a duração de 3 anos letivos sendo a sua frequência gratuita
O curso tem a duração de 3 anos letivos sendo a sua frequência gratuita