ERASMUS+

A atividade de ERASMUS+ é mais um passo que vai contribuir para o teu desenvolvimento, tanto pessoal como profissional.

Ano letivo 2022-2023

A Equipa de Coordenação Erasmus+ já deu a conhecer às turmas os alunos selecionados para a mobilidade Erasmus+ a realizar em Barcelona

Alunos Selecionados para a mobilidade de Erasmus:

Turmas de Desporto:

  • Ana Laura Palmela – 11.º
  • Guilherme Lopes – 11.º
  • João Alves – 11.º
  • Beatriz Silva – 12.º
  • Diana Sousa – 12.º
  • Diogo Lino – 12.º
  • Gabriela Santos – 12.º
  • Jorge Gonçalves – 12.º
  • Maria do Mar Gonçalves – 12.º

Turmas de Massagem:

  • Ariana Serafim – 11.º
  • Denisa Popovici – 11.º
  • Nicole Leitão – 11.º
  • Andreia Vicente – 12.º
  • David Rodrigues – 12.º
  • Maria Inês Nunes – 12.º
  • Rafael Gomes – 12.º
  • Rita Lopes – 12.º
Alunos selecionados ERASMUS EPC 2023

Podes consultar os critérios de Seleção aqui.

Ano letivo 2021-2022

Devido à pandemia, a mobilidade Erasmus para Budapeste foi adiada e será realizada neste ano letivo. 

Alunos Selecionados para a mobilidade de Erasmus:

Alunos do 12.º TD:

  • Bernardo Jerónimo
  • Luís Santos
  • Tiago Borrego
  • Tomás Cunha
  • João Varela
  • Maria Beatriz Valente
  • Tomás Leitão
  • Gonçalo Silva.

Alunos do 12.º TMEBE:

  • Tomás Alexandrino
  • Alexandre Luís
  • Marlén Oliveira
  • Natacha Maria
  • Raquel Silva
  • Anna Carvalho
  • Melissa Fagundes

Podes consultar os critérios de Seleção aqui.

Mobilidade de ERASMUS+: Budapeste

No dia 1 de maio, os alunos Maria Valente, Tomás Cunha, Tomás Leitão, Bernardo, Luís, Gonçalo, João Varela, Tiago Borrego (12.º TD) e Natacha, Raquel, Melissa, Marlen, Anna, Tomás Alexandrino e Alexandre Luís (12.º tmebe) chegaram a Budapeste para realizar a mobilidade Erasmus +.

Tanto os alunos como os professores acompanhantes, Fernanda Duarte e João Roseiro, ficam hospedados no Wombat’s The City Hostel, em Peste, situado no centro da cidade.

ERASMUS Escola CEFAD Budapeste 1º dia

No dia 2 de maio, Ezter e Bella receberam os alunos e foram com os mesmos aos respetivos locais de estágio:

O grupo de Desporto, com a Suzie, foi dividido em dois grupos:

  • um grupo de 4 tomou conhecimento das atividades de registo de cliente e manutenção do ginásio;
  • o outro grupo preparou uma apresentação acerca do treino Funcional;

No final do dia têm uma hora dedicada aos treinos.

  • Sessão com a Tutora Suzzie no Thor Gym

  • Trabalho de Grupo

    Tiago Borrego, Tomás Cunha, Gonçalo e Maria Valente.

  • A Alexandra , Personal Trainer, mostrou como funciona o ginásio

  • Apresentação do Trabalho (em Inglês)

    Tiago Borrego, Tomás Cunha, Gonçalo e Maria Valente

  • Demonstração de lunche com Peso

    Gonçalo

  • Exercício com braços

    Gonçalo

O grupo de massagem tem aprendido novas técnicas de massagem e colocado em prática nos clientes de cada espaço.

  • Krisztina Masszazs

    Espaço de Massagem onde se encontram as alunas Marlén e Raquel

  • Krisztina Masszazs

    Prática de cavitação (eliminação de gordura localizada)

  • Krisztina Masszazs

    Prática de massagem sueca

  • Krisztina Masszazs

    Prática de massagem sueca

  • Kleopatra

    Espaço onde se encontram os alunos Alexandre e Tomás Alexandrino

  • Kleopatra

    Alexandre e Tomás Alexandrino

  • Kleopatra

    Prática de Massagem Tomás

  • Reunião de Balanço com a Bella

Nos Tempos Livres...

Os alunos têm também aproveitado o tempo livre para conhecer um pouco a cidade, nomeadamente o Parlamento, o Memorial dos Sapatos à beira do Danúbio, a Ilha Margarida e o Zoo.

  • O Grupo

  • ZOO

  • Ilha Margarida

  • Cruzeiro no Danúbio

  • Sapatos à Beira do Danúbio

Escola de Luta

Nos 17 e 18 de maio, os alunos dos cursos de Desporto e de Massagem visitaram as instalações do clube de Luta Livre ESMTK.

Este clube é considerado um dos melhores clubes de Luta da Europa, com forte participação dos seus atletas em competições nacionais e internacionais e com resultados bastante positivos nas provas onde têm participado.

A visita foi guiada pelo treinador e massagista cubano Xique González Julian, onde os alunos tiveram a oportunidade de observar as condições existentes para o desenvolvimento, reabilitação e recuperação dos atletas. 

Para além do habitual ginásio onde decorrem os treinos, os alunos visitaram os seguintes espaços:

  • sala de ginásio/musculação; gabinetes para os técnicos;
  • zona de massagem e fisioterapia, onde também são realizados testes antidoping aos atletas bem como a avaliação da sua composição corporal;
  • uma zona de spa constituída por sauna, jacuzzi e piscina, onde é feito um trabalho de desenvolvimento multilateral dos atletas; e ainda uma zona comum com espaço de lazer e alimentação utilizado por atletas, staff ou encarregados de educação.

Durante a visita pelos espaços, para além de explicar a função de cada um, Xique González Julian deu um breve workshop de como é feito o trabalho com os atletas a nível técnico e físico, justificando as decisões tomadas.

Adicionalmente, transmitiu algumas estratégias utilizadas ao nível da liderança do processo de treino e de técnicas de massagem e relaxamento. No final da visita, os alunos tiveram ainda oportunidade de assistir a uma parte do treino dos atletas sub-10 que, após o treino no ginásio, têm um período de 30 minutos na piscina destinado à recuperação e ao desenvolvimento de outras competências motoras.

Ano letivo 2020-2021

No ano letivo de 2020-2021 realizou-se a mobilidade de ERASMUS+ nas turmas dos 12.ª anos, com a duração de 23 dias.

Da turma de Desporto foram selecionados 8 alunos com destino a Barcelona e da turma de Massagem foram selecionados 7 alunos para Viena de Áustria.

A mobilidade estava prevista para os meses de abril/maio de 2021. Podes consultar os critérios de seleção aqui.

Alunos Selecionados para a mobilidade de Erasmus:

Barcelona, alunos do 12.º TD:

  • Sofia Gonçalves
  • Mateus Nascimento Carolina Francês
  • Pedro Grosso
  • Francisco Tourais
  • Gonçalo Santos
  • Henrique Rebelo
  • André Patrício
  • André Veloso (suplente)

Viena de Áustria, alunas do 12.º TMEB:

  • Andreia Rodrigues
  • Fabiana Pereira
  • Inês Dias
  • Inês Pereira
  • Inês Cardoso
  • Margarida Cuche
  • Mariana Almeida
  • Tatiana Vieira (suplente)
Alunos e Alunas Selecionados ERASMUS+ EPC-01

Barcelona – Finalistas do Curso de Técnico de Desporto

Em Barcelona existem muitos locais para se visitar e muito para aprender.

Os alunos foram divididos em 2 grupos:

  • Um grupo encontra-se a estagiar escritório de uma escola de formação para treinadores de futebol
  • O segundo grupo apoia os treinos de futevolei a atletas profissionais.

Os alunos contam que tem sido uma experiência enriquecedora e que têm aprendido várias competências que lhes serão úteis no seu Futuro.

Viena de Áustria – Finalistas do Curso de Massagem Estética e Bem-Estar

Antes da partida, o grupo teve reuniões de preparação da mobilidade (informações, documentação necessária, curso de inglês OLS).

Em Viena de Áustria, o nosso grupo de alunos de TMEBE teve workshops online com Nikoletta Foldessy, professora de Alexander Technique e de desenvolvimento do movimento, bem como Zoltan Hegedus, também professor de Alexander Technique. Nestes workshops, os alunos ficaram a conhecer as lesões, decorrentes da suas profissões, que afetam mais os massagistas, bem como a preveni-las, usando o corpo de forma mais eficaz e com menos força (pressão)

Os alunos, em Viena, também fizeram trainnings presenciais no Institut Loebel – escola particular de massagens e terapias holísticas. Heinz Loebel, especialista em massoterapia, trabalhou com o grupo técnicas da massagem clássica vienense, de tratamento articular e ainda treinos de postura.

Em Viena, muitos são os locais a visitar e o Diogo, a Mariana, a Margarida, a Inês Dias, a Andreia, a Catarina, a Inês Pereira e a Fabiana visitaram o Parque de Diversões Prater ( o mais antigo do mundo), o Palácio Belvedere, a Universidade de Medicina, a Opera.

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